Los niños y adolescentes que duermen poco, menos de 10 horas en edad escolar, pueden activar los genes responsables de la obesidad, según ha concluido el estudio elaborado por un grupo de pediatras del Hospital Josep Trueta de Girona y que forma parte del Instituto de Investigación Biomédica de Girona.
Habrá que repetirlo una vez más: el desayuno es la comida más importante del día. Pero en España nos sigue costando asumirlo y obrar en consecuencia. Los más jóvenes debieran tomar nota de un estudio sueco que asegura que la obesidad y la diabetes son una mayor amenaza para los adolescentes que desayunan poco.
Investigadores de la Cal Poly State University en San Luis, Estados Unidos, han comprobado que el tiempo que muchos padres invierten en mezclar las verduras con otros alimentos para lograr que sus hijos se las coman suele conseguir que, con el tiempo, a los niños les acaben gustando incluso solas.
Un bebé no siempre viene con un pan debajo del brazo, pero está claro que cualquier padre o madre haría lo que fuera por garantizar el bienestar de su hijo. Muchas veces el feliz acontecimiento del nacimiento de un niño viene acompañado de alguna noticia inesperada, una enfermedad no detectada durante el embarazo o que simplemente hace su aparición con el paso del tiempo.
A todos se nos llena la boca de decir que la dieta Mediterránea es saludable y, que es un modelo a seguir. Pero, ¿cumplimos lo que decimos? Formulo esta cuestión pues, ¡no vaya a ser que nos estemos autoengañando y la realidad no coincida con nuestro permanente apostolado de la dieta Mediterránea! Consecuentemente, lo mejor será ver los datos disponibles sobre el asunto y no dejarnos llevar por ideas preconcebidas.
Algunas creen en él, otras no. No importa lo que pienses, la ciencia revela algo sorprendente: estar casado favorece nuestra salud. Si te parece sorprendente, Nosotras te contamos más acerca de esta curiosa investigación.