El poder de la resiliencia

Lo que importa realmente no es hacer frente a la adversidad, ni siquiera superarla, sino la transformación positiva del propio sujeto, sistema o sociedad ante el infortunio, rehacerse verdaderamente. La resiliencia exige un cambio de mirada para acoger y hacer propia la desdicha de otros.

El estrés de los niños en el confinamiento: rabietas, sueño cambiado y falta de concentración

Hacer que los niños escriban o graben un pequeño resumen de lo realizado durante el día, contando anécdotas divertidas y las actividades hechas, así como cocinar o jugar juntos son algunos de los consejos aportados por responsable de la Unidad de Psicología de la Salud del área Mind de Blue Healthcare, Jesús Paños, para aliviar el estrés de los más pequeños durante el confinamiento por la crisis del coronavirus.

Protecting children’s mental health during pandemic

Many children are having to adjust to new structure. Clinical child psychologist at Connections Family Center, Lauren Pasqua provides a few recommendations for families to try. “Parents should really focus on helping kids have some stability and consistency in their routine and in their day-to-day activities. This will make them feel safe and secure,” Pasqua explained.