El Instituto The Family Watch ha pedido hoy que se establezcan acciones y campañas para fomentar la frecuencias de las comidas familiares o compartidas, ante los beneficios que proporcionan a la salud, tal y como se hizo con los fumadores a los que se ha apoyado con estrategias y programas continuos.
Para las autoras del informe "Nutrición: comer en familia, hacer de la rutina salud" —coordinado por el área de salud de The Family Watch—, "los niños, adolescentes, adultos y mayores que suelen comer en familia siguen dietas de mayor calidad, con un menor contenido energético y una mayor densidad nutricional por la presencia de más verduras, frutas y cereales", apuntan Beatriz Beltrán de Miguel y Carmen Cuadrado Vives, del Departamento de Nutrición y Bromatología de la Facultad de Farmacia, Universidad Complutense de Madrid.
Los niños que comen en familia tienen menos probabilidades de padecer sobrepeso en la adolescencia, así como de consumir alcohol, drogas o desarrollar episodios de violencia. Estas son algunas de las principales conclusiones del informe 'Comer en Familia: hacer de la rutina salud', presentando hoy por The Family Watch.
Las familias son grupos de personas en los que se proyectan expectativas que se traspasan de unos a otros en espera de cumplir ese deseo no conseguido o ese asunto importante pendiente de lograr. En ocasiones, trasladamos a los hijos expectativas que no son suyas, esperando que tengan un resultado distinto al que hemos tenido nosotros, generando situaciones complejas y, en ocasiones, incluso sufrimientos innecesarios.
¿Mismo nivel de corte en las notas de acceso a la universidad para un profesor que para una ingeniero? Esto es lo que vienen a decir las familias católicas consultadas por el tercer y último barómetro de la Confederación Católica Nacional de Padres de Familia y padres de Alumnos (Concapa), donde más del 80% de padres afirman que deberían elegirse los mejores expedientes universitarios para ejercer como profesor, y un 77% opinan que cuanto mejores sean nuestros profesores, más y mejor formada estará la sociedad.
Muchos padres han tenido algunas dudas sobre qué está bien, y lo que no lo está, en referencia a la forma de dormir a nuestros hijos. Existen mitos sobre el sueño de los bebés que es necesario derribar y explicar cuál es la realidad. El último número de la Red Médica de Salud Psicosocial The Family Watch ha sido realizado por el dr. Diego García-Borreguero Díaz-Varela, director del Instituto de Investigaciones del Sueño de Madrid y la dra. Milagros Merino Andreu, de la Unidad Pediátrica de Trastornos de Sueño del Hospital Universitario La Paz en Madrid.