Cómo hablar con los hijos de las drogas

Las drogas están alrededor de nuestros hijos, y esto es una realidad que los padres no debemos ni podemos obviar. Están tan cerca de nuestros hijos que a veces están hasta en nuestra propia casa. No, no lo digo para asustar, lo digo sencillamente con la finalidad de que los padres abramos los ojos y sepamos qué decir y cómo actuar.

Ignacio Calderón: “Los jóvenes no tienen ni edad ni preparación para decir que no al alcohol”

El Ministerio de Sanidad y la Federación Española de Bebidas Espirituosas han dado hoy un paso más allá para poner freno a esta problemática: han lanzado la guía ‘Menores ni una gota: Más de 100 razones para que un menor no beba alcohol’, escrita por la psicóloga y educadora, Rocío Ramos-Paul, más conocida como supernanny. Teinteresa.es ha hablado con el director general de FAD para saber hasta qué punto son efectivas estas campañas.

Las familias piden campañas que fomenten comer juntos

El Instituto The Family Watch ha pedido hoy que se establezcan acciones y campañas para fomentar la frecuencias de las comidas familiares o compartidas, ante los beneficios que proporcionan a la salud, tal y como se hizo con los fumadores a los que se ha apoyado con estrategias y programas continuos.

Ventajas de comer en familia

Para las autoras del informe "Nutrición: comer en familia, hacer de la rutina salud" —coordinado por el área de salud de The Family Watch—, "los niños, adolescentes, adultos y mayores que suelen comer en familia siguen dietas de mayor calidad, con un menor contenido energético y una mayor densidad nutricional por la presencia de más verduras, frutas y cereales", apuntan Beatriz Beltrán de Miguel y Carmen Cuadrado Vives, del Departamento de Nutrición y Bromatología de la Facultad de Farmacia, Universidad Complutense de Madrid.