Métodos para dormir bien

Estoy exhausta. ¿Tú no? Para un artículo sobre cómo Silicon Valley y otros innovadores han aceptado el reto de la falta de sueño (un mercado con un valor de 32 millones de dólares que alguna vez estuvo ocupado sobre todo por compañías farmacéuticas y fabricantes de colchones), probé algunos de los cientos de dispositivos, aplicaciones, podcasts y otras invenciones dedicadas a un buen descanso.