Ocho cosas que debes cuidar durante el embarazo y tras el parto

La maternidad y paternidad acostumbra a ser una aventura apasionante, aunque también es un momento en el que afloran muchas dudas y miedos, especialmente si se trata de padres primerizos. ¿El bebé estará bien?¿Me estaré cuidando lo suficiente? ¿Puedo hacer ejercicio? ¿Cómo será el parto? Y una vez nace el niño, la incertidumbre continúa desde el momento en que abandonamos la clínica con un bebé sin libro de instrucciones ¿Por qué llora el niño? ¿Cómo nos adaptamos a la nueva vida? La temida depresión posparto…