Un solo tazón de fresas, una pieza de mango o un pimiento rojo tienen más vitamina C que la naranja.
Para qué sirve realmente la vitamina C (y para qué no)
Tomar esta vitamina no evitará el resfriado ni la gripe, pero sí tiene otros efectos beneficiosos para la salud.
Fuente: Elena Sanz - El País, 21 de septiembre de 2015.
Fuente: Elena Sanz - El País, 21 de septiembre de 2015.