A estas alturas decir esto no es una novedad, sino una evidencia: el azúcar es malo, terrible y culpable de muchísimos tipos diversos de enfermedades.
Por qué el azúcar es malo: Todo lo que deberías saber
Según la Organización Mundial de la Salud, la cantidad de azúcar que debemos consumir en un solo día no debería exceder al 5% de las calorías totales diarias.
Fuente: Roberto Méndez - El Español, 6 de noviembre de 2017.
Fuente: Roberto Méndez - El Español, 6 de noviembre de 2017.