Algo está robando el sueño a los adolescentes, pero el remedio es sorprendentemente sencillo

Los móviles con conexión a la red son la causa de que los jóvenes descansen menos tiempo.

Fuente: Jean Twenge - El País, 4 de noviembre de 2017.

En el análisis de dos grandes encuestas publicado recientemente, los demás coautores y yo misma descubrimos que, entre 2012 y 2015, el número de adolescentes que declaraba que dormía menos de siete horas diarias había aumentado nada menos que un 22%.




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