Desayunos pobres y rápidos, comidas y cenas tardías, sedentarismo por la mañana y actividad física por la tarde, antes de acostarse, sueño sin oscuridad total.
Almorzar a deshora y hacer ejercicio por la tarde puede perjudicar la salud de los niños
Varias investigaciones científicas señalan la necesidad de repensar las rutinas infantiles.
Fuente: Carina Farreras - La Vanguardia, 1 de marzo de 2016.
Fuente: Carina Farreras - La Vanguardia, 1 de marzo de 2016.