Al cole, sin síndrome postvacacional

Psicólogos gallegos proponen reajustar los horarios de dormir y las comidas de los más pequeños unos días antes.

Fuente: H.D. Fabuena - La Opinión de A Coruña, 5 de septiembre 2013.

Llega septiembre y se acerca el inicio del nuevo curso académico. Muchos padres sufren verdaderas dificultades a la hora de que sus hijos se adapten a los nuevos horarios y actividades, pero psicólogos educativos gallegos piden mantener la calma. Lo que puede parecer una pesadilla, como conseguir que se vayan antes a la cama, puede lograrse trabajando un poco todos los días. Expertos aconsejan que los niños se vayan cada día unos 20 minutos antes a dormir para adaptarse a los futuros horarios escolares.




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